おもむくままに

　春の陽気に誘われて・・・・

久しぶりに佐鳴湖公園に行ってきました。

桜はまだまだ固いつぼみ、開花はもう少し先みたいです。

久しぶりの一周でしたがまだまだいけそう


最近、整形外科で骨密度を測りました。

私の大腿骨（足）の骨密度は

同年齢と比較すると１０９％
若年成人と比較すると８４％　　　正常です。

でも、腰椎（腰）の骨密度は

同年齢で比較すると８７％
若年成人と比較すると６８％　　　立派な骨粗鬆症でした

骨密度って腰・足・手（手首）でそれぞれに違うのだそうです。

知らなかったなぁ～～～～～

足だけ測って安心してはいけません。

でも足の骨密度はウオーキングの賜物ですかね～～太っとい足　していま～す。




　　ドウダンツツジ　　　　　　　　　　　　　　　　十二単（じゅうにひとえ）


佐鳴湖公園で見つけました。